天天短讯!无糖咖啡喝了会长胖吗_咖啡喝了会长胖吗

时间:2023-03-14 05:55:52       来源:互联网


【资料图】

1、如果是无糖无奶的黑咖啡,加水的意式浓缩咖啡,也就是美式咖啡,或者是咖啡豆磨出来的咖啡粉,还有全脂鲜奶、脱脂牛奶、低脂豆浆的拿铁,一般都不会胖。

2、如果是含有奶精、植物粉、蔗糖、黄糖、焦糖味的三合一咖啡饮品,比如摩卡、卡布奇诺,喝多了之后,这种咖啡不仅会变胖,还会对心血管系统产生不良影响,比如动脉粥样硬化。

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